10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 93,95g | Prot: 66,19g | Karb: 153,86g.
Kahvaltı: Tost z Serem, Sałatka Jarzynowa. Öğle Yemeği: Banan, Sałatka Jarzynowa, Lindt Lindor Milk. Akşam Yemeği: Banan, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Milsani Twaróg Chudy, Sałatka Jarzynowa. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|