10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3798 kcal
|
Yağ: 150,24g | Prot: 109,35g | Karb: 501,45g.
Öğle Yemeği: Chucherías, Huesitos Superchoc, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huesitos Chocolate Blanco, Valor Huesitos Blanco, Huesitos Huesitos, Huesitos Chocolate Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan Aceite de Oliva, GutBio Palitos de Pan con Pipas y Aceite de Oliva , Naranjas, Zanahoria Cocida, Zanahoria, Hacendado Zanahoria, Avena con Leche. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|