|
Вчера я решила обновить информацию о себе в своём тг канале. Здесь я этого делать не буду, так как там мне комфортнее раскрыться) Всё эти дни вес прыгал, но всё таки решил порадовать меня с утра 71,9!
Безумно была рада, сегодня сделаю полчасовую медитацию! 🥴
тг канал: t.me/HikkiiKo
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 18,87g | Prot: 19,36g | Karb: 63,77g.
Öğle Yemeği: Наслада Кекс Пасхальный, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Помидоры, Greenfield Чай, Polar Котлеты Рыбные , Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|