10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 48,38g | Prot: 48,21g | Karb: 17,20g.
Öğle Yemeği: Zotter Dunkle Schokolade 100%, Ja! Lachs, Egg, Delikatess Wiener Würstchen. Akşam Yemeği: DM Bio Kokos Chips, Landliebe Butterkäse, Choceur Haselnuss, Olive Oil , Kühne Gurken, Clasen Bio Tomaten, Salatkönig Salat, Radish, Aldi Garnelen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|