04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 39,06g | Prot: 29,23g | Karb: 121,54g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Öğle Yemeği: Жареная Картошка с Грибами. Akşam Yemeği: Ясь Белоус Сыр Беловежский, Солигорская Птицефабрика Яйца Куриные Копченые. Aperatifler/Diğer: Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|