10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 42,70g | Prot: 48,79g | Karb: 70,52g.
Kahvaltı: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Heavy Cream, LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix, Fresh Lemon Juice, Kerrygold Pure Irish Butter, Sour Dough Bread, Gazpacho. Öğle Yemeği: Alfaro's Artesano Style Bread, Whole Foods Market Cage Free Egg Salad. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|