10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 17,73g | Prot: 37,00g | Karb: 99,08g.
Kahvaltı: Café, Jitomate, Bimbo Pan Cero Cero. Öğle Yemeği: Tomatillas Tortillas de Tomate, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Lechuga, Carne Asada. Akşam Yemeği: Swan Jamón de Pavo, Jitomate, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Cero Cero. Aperatifler/Diğer: Palomitas de Maíz, Vegetalistos Zanahoria Baby. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|