Suriliel Günlüğü, 10 Nis 23

Suriliel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,9 kg Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg. Geriye kalan: 14,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Nisan 2023:

844 kcal

Yağ: 38,36g | Prot: 29,44g | Karb: 102,84g. Kahvaltı: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. Öğle Yemeği: Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Olive Oil , Feta Cheese . Aperatifler/Diğer: Great Value Milk Chocolate Easter Eggs. devamı için...

2925 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 3,8 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Good for you… sending hugs… don’t forget to hug yourself! DV

10 Nis 23 üye tarafından: DrewsyVugs


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Suriliel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Suriliel Günlüğü, 10 Nis 23

Yorum Gönder

Suriliel Kilo Geçmişi