Seoulody Günlüğü, 11 Nis 23

Seoulody Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

127,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg. Geriye kalan: 67,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Nisan 2023:

1855 kcal

Yağ: 85,53g | Prot: 114,68g | Karb: 179,39g. Kahvaltı: Egg, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Cooked Egg White, 파워풀엑스 프쌤 딸기맛, Dried Chia Seeds, Cooked Spinach (from Frozen). Öğle Yemeği: Avocado, Lettuce, 동원 순닭가슴살 (45g). Akşam Yemeği: Lasagna with Meat. Aperatifler/Diğer: 커피빈 (Coffee Bean) 에스프레소 달고나 크림라떼. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Ayyyyeeee 🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼

11 Nis 23 üye tarafından: Seoulody


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Seoulody Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Seoulody Günlüğü, 11 Nis 23

Yorum Gönder

Seoulody Kilo Geçmişi