11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 74,48g | Prot: 57,22g | Karb: 89,72g.
Kahvaltı: Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Равис Паштет Куриный, Слабое Кофе с Сахаром, Ого Отруби Пшеничные. Öğle Yemeği: Майонез, Реми Салат с Куриной Печенью, Осень Свекольник с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Апельсин, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|