11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 41,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 53,33g | Prot: 56,71g | Karb: 88,16g.
Kahvaltı: Свинина Запеченая, Norven Горбуша Холодного Копчения, Hochland Фетакса в Рассоле, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. Öğle Yemeği: Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Борщ Украинский. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olga19801804 Kilo Geçmişi
|