11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 34,44g | Prot: 56,93g | Karb: 87,28g.
Kahvaltı: Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Авокадо Авокадо Хасс, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Öğle Yemeği: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|