11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 85,80g | Prot: 61,95g | Karb: 40,05g.
Kahvaltı: Яблоко, Велком Колбаса Сырокопченая , Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Орехи Макадамии. Öğle Yemeği: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Яйцо. Akşam Yemeği: Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|