11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 62,97g | Prot: 74,07g | Karb: 171,50g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Lachsschinken, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Öğle Yemeği: Hallo Pizza Pizza Margherita. Akşam Yemeği: Roter Tafelwein, Semmel, Mühlenhof Wiener Würstchen. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|