11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 101,11g | Prot: 69,17g | Karb: 13,76g.
Öğle Yemeği: Melkan Roomboter Ongezouten, Keton1 Mctpowder, Lidl Koolhydraatarm Brood, Gekookt Ei, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, AH Trostomaten, Lidl Groene Olijven met Basilicum, Lovilio Mozzarella. Akşam Yemeği: Kippendij (zonder Vel). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|