11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 71,25g | Prot: 96,45g | Karb: 128,34g.
Kahvaltı: Молком Молоко 3,2%, Шаурма. Öğle Yemeği: Ёбатон Jamy Pie, Restoria Блинчики без Начинки, Салат Айсберг, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Индилайт Бедро Индейки. Akşam Yemeği: Сырники 9% без Сахара . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|