11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 38,21g | Prot: 35,32g | Karb: 245,83g.
Kahvaltı: Банан, Nescafe 3 в 1 Mild, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Öğle Yemeği: Мистраль Гречневая Крупа, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Брестский Мясокомбинат Сервелат Вкусный с Телятиной. Aperatifler/Diğer: Печем Дома Торт Песочный, Медовик, Чай. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|