11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 48,50g | Prot: 48,81g | Karb: 111,89g.
Kahvaltı: Kaffee, Aldi Milch 3,5%, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Kaufland Kornkraftbrot, Milram Frühlingsquark. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Weintrauben, Eierlikörkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|