11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 14,08g | Prot: 26,19g | Karb: 30,80g.
Öğle Yemeği: Campina Сливки Порционные, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Диво Холодец Говяжий, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
erenaromanyuk Kilo Geçmişi
|