11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 62,68g | Prot: 59,84g | Karb: 33,32g.
Kahvaltı: Укроп, Monini Оливковое Масло, Редис, Сельдерей, Краснокочанная Капуста, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Укроп, Востряково Говядина Запеченная, Свинина Запеченая, Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо Острый, Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Масло Гхи, Светофор Мексиканская Смесь, Кабачок. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
AnastasiyaKochetkova1 Kilo Geçmişi
|