|
11.04.2023
Biceps-32.5cm
Bust- 96 cm
Waist - 81 cm
Hips- 106cm
Thigh -63,5
Kg- 75,9
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 18,97g | Prot: 12,98g | Karb: 75,25g.
Kahvaltı: Crownfield Premium Granola Super Beerig, Almighurt Stracciatella. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|