10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 44,04g | Prot: 50,77g | Karb: 66,95g.
Öğle Yemeği: Яйцо (Целое), Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Макфа Макароны Перья, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Akşam Yemeği: Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Варенька Малиновое Варенье, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|