11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
311 kcal
|
Yağ: 15,75g | Prot: 9,86g | Karb: 31,83g.
Kahvaltı: Lidl Leche de Soja, Café Espresso, Margarina, Azúcar Blanco, Harina Blanca. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|