11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 90,88g | Prot: 69,08g | Karb: 98,46g.
Kahvaltı: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Авокадо Авокадо, Barilla Спагетти #7, Costa D'oro Масло Оливковое , Iberica Маслины без Косточки, Leaftogo Collagen, Помидоры, Филе Индейки. Öğle Yemeği: Чабан Сметана 40%, Confetti Crispo Ovetti Crema Alla Nocciola, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Сухой Жареный Соленый Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|