11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
334 kcal
|
Yağ: 15,91g | Prot: 26,51g | Karb: 17,43g.
Kahvaltı: Indomie Mi Goreng. Akşam Yemeği: Chicken Leg (Skin Eaten), Lontong Sayur. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|