11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 15,21g | Prot: 28,49g | Karb: 75,29g.
Kahvaltı: Конфета, Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Гороховый Суп. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|