11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 20,30g | Prot: 30,78g | Karb: 40,75g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, All Seasons Mangostücke Tiefgefroren, REWE Bio Himbeeren, Alpro Natur ohne Zucker, Schloss Göhrde Heidelbeeren, Alnatura Linsenwaffeln. Öğle Yemeği: Aldi Mini Osterhäschen, Ferrero Küsschen , Raffaello Raffaello. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|