11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 77,28g | Prot: 120,80g | Karb: 64,06g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Bonfesto Моцарелла Пицца, Макфа Пшеничная Мука, От Фермера Творог 9%, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Бразильские Орехи, Минская Марка Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Bombbar Батончик Фисташковый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|