11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 9,65g | Prot: 31,73g | Karb: 78,16g.
Kahvaltı: Consum Mini Trigo Sarraceno, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. Öğle Yemeği: Mercadona Hamburguesa Pollo y Zanahoria, Pimiento Rojo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|