11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 16,88g | Prot: 45,19g | Karb: 39,57g.
Kahvaltı: Chá (Infusão), Café. Öğle Yemeği: Chá (Infusão). Akşam Yemeği: Khappy Kombucha, Friboi Carne Moída de Acém, Cenouras. Aperatifler/Diğer: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Palatinose. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|