11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 17,13g | Prot: 125,55g | Karb: 44,50g.
Kahvaltı: RIOBA Молоко 0,5%, 4 Сезона Чёрная Смородина Быстрозамороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Редис, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Aperatifler/Diğer: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Моремания Слайсы Щупалец Гигантского Кальмара, Лента Мидии Варёно-Мороженые, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|