23 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 42,76g | Prot: 92,10g | Karb: 77,49g.
Kahvaltı: Good Food Кешью Жареный, Greenfield Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Öğle Yemeği: Перекресток Гречка Отварная, Говяжий Фарш. Akşam Yemeği: Pomito Рубленые Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Aperatifler/Diğer: - Кофе со Сливками 10%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Сибуки Морская Капуста Стандарт, Greenfield Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сливки 10%, - Кофе со Сливками 10%, Окей Груша Конференс, - Кофе со Сливками 10%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|