12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 33,68g | Prot: 57,79g | Karb: 222,90g.
Kahvaltı: Домашний Конверт из Лаваша с Колбасой и Сыром, Ого Отруби Пшеничные, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Фрикасе. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко , Сушеное Манго. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|