12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 62,52g | Prot: 71,20g | Karb: 203,69g.
Kahvaltı: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Hartgekochtes Ei, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Butter, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Akşam Yemeği: Roter Tafelwein, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Osterlamm. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|