07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 68,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 86,64g | Prot: 93,61g | Karb: 153,52g.
Kahvaltı: 파워풀엑스 프쌤 딸기맛, Whole Wheat Bread, Avocado. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel) , Boiled Egg, Lettuce. Akşam Yemeği: 에쓰푸드 터키브레스트햄, Whole Wheat Bread, Cucumber (with Peel), Lettuce, 이마트트레이더스 캘리포니아 뮌스터 슬라이스 치즈. Aperatifler/Diğer: 닥터리브 곤약젤리 블루베리. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|