12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 85,70g | Prot: 68,80g | Karb: 185,45g.
Kahvaltı: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Банан, Творог 5%. Öğle Yemeği: Яндекс Лавка Желе Клубника. Akşam Yemeği: Мандарины, Авокадо Авокадо, Гриднев Бородинский, Сыр Российский, Петмол Сливки 33%, Бухта Изобилия Мидии. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|