12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 65,45g | Prot: 34,02g | Karb: 108,34g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Сахар, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Öğle Yemeği: Брестский Мясокомбинат Лопатка Домашняя, Doshirak Чан Рамен с Куриным Бульоном. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|