12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 46,84g | Prot: 38,39g | Karb: 279,39g.
Kahvaltı: Печем Дома Торт Песочный, Банан, Чай, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Öğle Yemeği: Yeni Findik Ezmesi 100%, Чай, Помидоры, Огурец, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Брестский Мясокомбинат Сервелат Вкусный с Телятиной, Kvalita Крупа Рисовая. Aperatifler/Diğer: Pancho Попкорн Легкая Карамель, Чай, Огурец, Салат Айсберг. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|