12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 55,24g | Prot: 51,21g | Karb: 123,84g.
Kahvaltı: Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Лепешка Арабская Пита, Сыр, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Жульен с Курицей и Грибами. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Волшебный Фонарь, Магнолия Карамельный Взрыв, Заречное Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Галина_Александровна Kilo Geçmişi
|