11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 74,73g | Prot: 26,54g | Karb: 126,67g.
Kahvaltı: Помидоры, Чеснок, Лимон, Авокадо Авокадо, Barilla Макароны Бантики. Öğle Yemeği: Cofix Ролл с Индейкой на Томатной Тортильи. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|