12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 57,39g | Prot: 81,78g | Karb: 212,34g.
Kahvaltı: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café Expresso. Öğle Yemeği: Vinaigrette, Conserves de Confiture, Sojasun Yaourt Nature, Baguette, Morbier, Brocoli. Akşam Yemeği: Pizza Del Arte Pizza Regina. Aperatifler/Diğer: Kinder Chocolat, Lidl Pain au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|