12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 42,51g | Prot: 59,75g | Karb: 181,76g.
Kahvaltı: Enrolado de Presunto e Queijo, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Life Suco de Laranja. Öğle Yemeği: China in Box Yakisoba Clássico Grande. Akşam Yemeği: Melancia. Aperatifler/Diğer: Brigadeiro. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|