Schoko-keks-monster Günlüğü, 12 Nis 23

Schoko-keks-monster Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

92 kg Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Nisan 2023:

1107 kcal

Yağ: 43,08g | Prot: 36,41g | Karb: 152,98g. Öğle Yemeği: Olivenöl, Gemischter Salat, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Birnen, Erdbeeren, Banane. Akşam Yemeği: Mohnkuchen, Gemischter Salat, Aldi Currywurst . devamı için...

Haftada 8,4 kg kaybediyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

...und schon ist es wieder weg 😉🍀🙋

14 Nis 23 üye tarafından: buecherwurm_02

Ein ewiges kommen und gehen 🙄

14 Nis 23 üye tarafından: Schoko-keks-monster


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Schoko-keks-monster Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Schoko-keks-monster Günlüğü, 12 Nis 23

Yorum Gönder

Schoko-keks-monster Kilo Geçmişi