12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2526 kcal
|
Yağ: 98,79g | Prot: 67,71g | Karb: 317,07g.
Kahvaltı: Tomaten, Kräutertee, Albi Kirsch-Bananen-Nektar, Bronchibon Eukalyptus, Möhren, Kaffee, Aldi Trauben Kernlos, Netto Käse Schinken Salat . Öğle Yemeği: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Kaffee, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus, Corbell Pasta Con Spinaci, Äpfel. Akşam Yemeği: Farmer Studentenfutter Classic, Corbell Pasta Con Spinaci, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kräutertee. Aperatifler/Diğer: Clarky's Salzstangen, Farmer Nussmischung Fein. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boerenjongen Kilo Geçmişi
|