06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 81,32g | Prot: 102,97g | Karb: 137,32g.
Kahvaltı: Волжанин Яйца Куриные С0, Большая Кружка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Три Кита Форель Слабосоленая, Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой на Ржаном Солоде с Семенами Подсолнечника, Коммунарка Шоколад Молочный. Akşam Yemeği: Landers Сыр Сливочный 45%, Едим Дома Куриные Котлеты, Barilla Фузилли. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 5%, Самокат Греческий Йогурт Ежевика-Малина. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|