Lindafitter Günlüğü, 12 Nis 23

Lindafitter Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,6 kg Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg. Geriye kalan: 1,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Nisan 2023:

1375 kcal

Yağ: 56,81g | Prot: 58,36g | Karb: 169,80g. Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar, Bananas , Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kellogg's Vector. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Thai Peanut Chicken. Akşam Yemeği: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Value Beef Burgers, Toasted Whole Wheat Bread . Aperatifler/Diğer: Sauvignon Blanc Wine , Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread . devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Yay! Every little bit counts! 👍🏻

13 Nis 23 üye tarafından: MichelleDN57

Yes it does thx Michelle!

13 Nis 23 üye tarafından: Lindafitter


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lindafitter Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lindafitter Günlüğü, 12 Nis 23

Yorum Gönder

Lindafitter Kilo Geçmişi