12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 26,62g | Prot: 61,18g | Karb: 75,06g.
Kahvaltı: Лента Яблоко, Сыр Российский, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Зеленый Лук, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Морковь. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|