11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2508 kcal
|
Yağ: 72,52g | Prot: 44,83g | Karb: 267,11g.
Kahvaltı: Peanut Sauce, Broccoli, Onions, Cabbage, Nasoya Vegan Egg Roll Wraps, Olive Oil, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Vegan Oatmeal Chocolate Chip Cookie. Öğle Yemeği: Bananas, Pad Thai, Vegetable Spring Roll. Akşam Yemeği: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Trader Joe's Organic Garlic Naan Crackers, Boursin Dairy Free Cheese Spread, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|