Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sol-Angelica
Günlük
12 Nis 23
Sol-Angelica Günlüğü, 12 Nis 23
Sol-Angelica Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Någon mer som har problem med att synka stegen med Garmin just nu?
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
24,4 kg
.
Geriye kalan:
31,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Nisan 2023:
925 kcal
Yağ: 66,71g | Prot: 45,81g | Karb: 34,15g.
Kahvaltı:
Allévo VLCD Shake Chocolate.
Öğle Yemeği:
Lindahls Kvarg Vit Choklad.
Akşam Yemeği:
Grönsaksröra med skinka.
Aperatifler/Diğer:
Lindt 90% Cocoa .
devamı için...
3495 kcal
Egzersiz:
Garmin - 14 saat ve 58 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 2 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ja, det hade jag igår med. Gick ej under hela dagen. Irriterande! Varken steg eller förbrukade kcal. Men nu på morgonen blev det äntligen synkning 😅
12 Nis 23 üye tarafından:
ErbseR
Ja nu funkar det igen. Gick över 15000 steg igår, viktigt att få med 😂😂😂
13 Nis 23 üye tarafından:
Sol-Angelica
Exakt! Superviktigt ju!!!!!!!😁
13 Nis 23 üye tarafından:
ErbseR
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sol-Angelica Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle