13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 65,89g | Prot: 73,82g | Karb: 118,53g.
Kahvaltı: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Домашний Конверт из Лаваша с Колбасой и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Папа Может Колбаса Классическая, Капуста Тушеная с Мясом, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт с Ананасом, Красное Яблоко, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|